O Idoso e a Depressão

Este é um problema comum entre nossos idosos, e os sintomas afetam todos os aspectos de sua vida, sua energia, apetite, sono, interesse no trabalho, passatempos e relacionamentos.

O QUE CAUSA DEPRESSÃO NO IDOSO

 Ele é especialmente vulnerável a sofrer crises de depressão pois o envelhecimento traz muitas mudanças na vida de uma pessoa e, principalmente se constitui numa fase da vida com vários históricos de perdas, seja de familiares, de carreira profissional, das capacidades físicas e mentais. Junte-se a isto a proximidade da morte.

O aumento da expectativa de vida tem suas vantagens, mas requer alguns cuidados extras. Doenças características do envelhecimento, tais como Mal de Parkinson, Acidente Vascular Cerebral (AVC), doenças cardíacas, diabetes, deficiência de vitamina B12 , entre outras, podem causar ou agravar a depressão no idoso.

Outra causa frequente de depressão no idoso é o uso de determinados medicamentos. A depressão pode ocorrer como um efeito colateral de alguns medicamentos. Se aparecerem sinais de depressão depois de iniciar uma nova medicação, o idoso deve consultar seu médico para adequar a dose ou trocar de medicação.

SINAIS E SINTOMAS

A depressão no idoso pode apresentar um ou mais dos seguintes sinais e sintomas:

• Tristeza ou sentimentos de desespero
• Queixas de dores inexplicáveis ou agravamento de dores preexistentes
• Perda do interesse em socializar ou atividades relaxantes
• Perda de peso ou perda de apetite
• Sentimentos de desesperança ou desamparo
• Falta de motivação e energia
• Distúrbio do sono. Dificuldade em adormecer ou em manter o sono. Dormir demais ou sonolência diurna
• Perda de autoestima; preocupa-se em ser um fardo.
• Aumento do consumo de álcool ou uso de outras drogas
• Fixação na morte, pensamentos de suicídio
• Problemas de memória, fala e movimentos lentos
• Descuido com a higiene pessoal
• Negligência de cuidados com a saúde (pular refeições, esquecer de tomas seus medicamentos)

TRATAMENTO NÃO MEDICAMENTOSO E PREVENÇÃO DA DEPRESSÃO

Algumas medidas podem ajudar no tratamento da depressão do idoso e até prevenir seu aparecimento ou recaídas.

1 – Envolvimento em atividades coletivas. Pode ser apenas jogar dominó na praça até frequentar clubes e academias. O importante é manter contato com outras pessoas

2 – Voluntariado. Aproveitar o tempo livre para realizar ações voluntárias da sua preferência.

3 – Convívio Familiar. Além das inúmeras ferramentas de comunicação que existem atualmente para manter o contato com familiares, é importante o contato pessoal.

4 – Adotar um animal. Animais de estimação são excelentes companhias em qualquer idade. Além de serem fonte de carinho e atenção, alguns animais ainda estimulam o idoso a sair de casa e praticar atividades físicas.

ATENÇÃO

Em caso de dúvida é importante garantir que o idoso recebe os cuidados de um médico psiquiatra para um diagnóstico correto e um tratamento medicamentoso adequado.

Fonte: Helpguide.org (Internet).

Disponível em: https://helpguide.org/articles/depression/depression-in-older-adults.htm